✓ Для острых ситуаций
✓ Быстрый результат
Снижаем тревогу, находим решение
Одна встреча для конкретного запроса
Быстрая помощь для конкретного
запроса. Одна встреча может дать ясность
и план действий.
Когда помощь нужна здесь и сейчас
Включает: Работу с метафорическими картами (МАК) как один из инструментов
✓ "Золотой стандарт" психотерапии
Находим конкретные шаги
для изменений
Учимся управлять реакциями
Видим, как мысли влияют на эмоции
Пакет из пяти
консультаций
Когнитивно-поведенческая психотерапия
Углубленная психологическая работа, позволяющая клиенту получить более глубокое понимание своих внутренних процессов
и стратегий преодоления.
Включает: Работу с метафорическими картами (МАК) как один из инструментов
✓ "Золотой стандарт" психотерапии
Находим конкретные шаги
для изменений
Учимся управлять реакциями
Видим, как мысли влияют на эмоции
Благодаря совместной работе с психологом клиенты учатся приёмам, которые в будущем помогают справляться с переживаниями
и стрессами самостоятельно.
Когнитивно-поведенческая терапия —
это научно обоснованное и доказавшее
в исследованиях свою клиническую эффективность направление психотерапии.
Когнитивно-поведенческая
психотерапия
Выберите формат, который подходит вам